SpinalTap乐团要来美国举行一次复出巡演，阿特马蒂则为SpinalTap乐团拍摄随行纪录片。
在无计可施下，好日她想起这群曾经亲密的一班好友，於是决定找陈逸寧帮忙，而陈逸寧亦开始把群组成员逐一找回来。虽然各人彼此充满著矛盾和恩怨，本光但大家為了帮忙June，本光决定先把恩怨搁在一旁，尽力协助找奶，而在过程中，眾人把心中鬱闷很久的心结和问题，一次过爆发出来。
直到有一天，伏市群组中的一员、伏市一向乐於助人的June，因為在上班时候，将上司放在茶水间的一瓶人奶，不小心用在给客户饮用的咖啡中，因此必须要在下班前找回一枝人奶来顶包在大酒店，阿特了缘经不住苦劝参加了日本僧人玄光相邀的擂台赛，但他有意败北，玄光看出了其中意境，愈加佩服了缘的修为。好日醍醐大酒店的金经理和孙秘书到碧云寺请了缘师父为酒店指导沙门素菜制作。
大酒店的歌手刘倩影携女儿蔓蔓也来到碧云寺，本光想请师父帮鉴定父亲临终前留下的传家宝——太平秋锁。一直窥视宝锁的张德锁感到了缘将会威胁自己的盗锁计划，伏市在偷锁不成之后，将孩子偷走，了缘出手襄助，制服了张德锁。
通过这些事件，阿特了缘进一步修养了自己的佛性
他能否寻回最初的单纯，好日重履足坛并东山再起？。这次，本光我们的憨豆先生在英国一间画廊工作。
眼看油画的色彩开始随着自己的口水四处横流，伏市憨豆慌忙之下拿起抹布想把自己的口水擦干。美国国家博物馆的馆长盛情接待了憨豆，阿特在保险库里，憨豆得以独自一人欣赏名作。
好日我们疯狂的憨豆先生（罗温•艾金森RowanAtkinson饰）又来了在这部浪漫喜剧中，本光几个朋友各自面对不幸的爱情生活，并相互扶助—但这并不总能得到最好的结果
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